Kouč zdravého životního stylu

Životní styl je faktor, který ovlivňuje až z 80 % naše zdraví. Pouze těch zbývajících 20 % je dáno všemi ostatními vlivy – ekologickou situací, dědičností a lékařskou péčí. Pro většinu z nás ale není péče o vlastní zdraví na žebříčku priorit tak vysoko, jak by být měla, a tak stále více lidí trpí tzv. civilizačními chorobami. Lepším životním stylem lze tomuto faktu předcházet.

Zdravý životní styl nám také dopomůže cítit se tělesně i duševně dobře, což by pro „zdravého“ člověka být měla každodenní součást života. Program NEW START je zkratkové slovo vytvořené z počátečních písmen následujících slov, která označují osm základních podmínek nutných k dosažení zdravého životního stylu.

Kouč zdravého životní stylu Vás s tímto programem podrobně seznámí a bude vám nápomocen k tomu, aby Vaše proměna byla co možná nejefektivnější.