Jana
Počáteční vize klienta:
S proměnou jsem začala především kvůli tomu, že se má postava začala s přibývajícími roky měnit a nebyla už to, co dříve. Jsem zvyklá sportovat, všude chodím převážně pěšky a zdravá strava mi není zase až tak vzdálená. Pustila jsem se tedy do toho a snažím se stravovat dle předepsaných jídelníčků. Celkově se cítím v lepší kondici, lidé okolo mne si proměny všímají, jelikož jde váha postupně dolů. A i když chodím docela často pozdě spát, necítím se stále tak unavená, jako dříve. Jídla jsou zajímavá a jídelníček je velice pestrý, což mne také učí poznávat a využívat nové potraviny. Budu ráda, když se váha bude i nadále snižovat a já shodím přebytečná kila hlavně v oblasti bříška.
10.12.2014 |
11.2.2015 |
||
---|---|---|---|
Hmotnost |
64,2 kg |
61 kg |
úbytek 3,2 kg |
Obvod pasu |
94 cm |
90 cm |
úbytek 4 cm |
Obvod boků |
100 cm |
97 cm |
úbytek 3 cm |
Poskytované služby:
Program redukce hmotnosti – udržování předepsaného jídelníčku