sledujte nás na Facebookufacebook

Jana


Počáteční vize klienta:

S proměnou jsem začala především kvůli tomu, že se má postava začala s přibývajícími roky měnit a nebyla už to, co dříve. Jsem zvyklá sportovat, všude chodím převážně pěšky a zdravá strava mi není zase až tak vzdálená. Pustila jsem se tedy do toho a snažím se stravovat dle předepsaných jídelníčků. Celkově se cítím v lepší kondici, lidé okolo mne si proměny všímají, jelikož jde váha postupně dolů. A i když chodím docela často pozdě spát, necítím se stále tak unavená, jako dříve. Jídla jsou zajímavá a jídelníček je velice pestrý, což mne také učí poznávat a využívat nové potraviny. Budu ráda, když se váha bude i nadále snižovat a já shodím přebytečná kila hlavně v oblasti bříška.

Jana
 

10.12.2014

11.2.2015

 

Hmotnost

64,2 kg

61 kg

úbytek 3,2 kg

Obvod pasu

94 cm

90 cm

úbytek 4 cm

Obvod boků

100 cm

97 cm

úbytek 3 cm

Poskytované služby:
Program redukce hmotnosti – udržování předepsaného jídelníčku


MarcelaPetr