Krůtí steak s kukuřicí a bramborem

1 porce:
Energie 1 825kJ/434kcal
Bílkoviny 30g
Tuky 9,5 g
Sacharidy 63,2g

Ingredience:
100g krůtí maso
100g brambory
70g kukuřice
5g kokosový olej
Bylinkové koření

Maso si okořeníme a připravíme na pánvi. Kukuřici a brambory uvaříme, nejlépe v páře. Pokud vaříme brambory ve vodě, pouze omyjeme, neloupeme a vaříme v celku.

---

≪Krůtí prsíčka se štíhlými nudlemi≫Krůtí steak s rýžovými kolečky