Štíhle nudle se zeleninou a tvarohovým dipem

1 porce:
Energie 1 226kJ/290kcal
Bílkoviny 28,4g
Tuky 6,5g
Sacharidy 39,9g

100g Šmakoun štíhle nudle
80g kukuřice
100g rajčata
80g brokolice
80g cibule
80g mrkev
100g tvaroh
5–10g česnek
5g kokosový olej
bylinkové koření, čerstvé bylinky

Na oleji si orestujeme cibulku a přidáme štíhlé nudle. Mírně opečeme a postupně přidáváme nasekanou mrkev, malé kousky brokolice, kukuřici a nakonec rajčátka. Dokořeníme a podáváme s tvarohovým dipem (tvaroh + koření + nasekané bylinky + prolisovaný česnek).

---

≪Robi burger≫Tresčí karbenátky